Séances Collectives
Découvrir / développer sa pratique de la méditation
S’appuyer sur un cadre pour se déployer
Savourer la présence du groupe
Méditer & prendre soin de soi
Les bienfaits de la méditation sont connus, mais comment faire ?
Comment y accéder ?
Ces sessions vous donneront l’occasion :
– d’être accompagné dans cette approche méditative,
– de pratiquer, que vous soyez débutant ou confirmé,
– d’avoir une régularité dans ce rdv avec vous-même et la magie qui en découle !
– de développer votre autonomie,
– de bénéficier des effets profondement restructurants et régulants.
Je vous accompagne à :
– diminuer vos tensions physiques, psychiques et relationnelles
– trouver davantage de cohérence interne
– découvrir un rapport plus riche à votre corps
– vous alignez et naturellement développer votre qualité de présence
– rentrer dans davantage de fluidité dans votre quotidien personnel et professionnel
– simplifier votre relation à vous, aux autres, et à votre vie.
—
Chaque session est un véritable parcours de déploiement
personnel et collectif !
—
J’ai plus de 17 ans d’expérience en méditation et une envie irrésistible de transmettre cet outil phare de pratique personnelle !
INFOS PRATIQUES :
Les sessions se font en ligne.
1 rdv par semaine
Session « niveau débutant/intermédiaire » sur 2 mois
de 12h00 à 13h45 – En ligne.
Session « niveau avancé » sur 1 mois
de 12h00 à 13h30 – En ligne.
Vous bénéficiez :
– de 2 mois d’accompagnement,
– d’un groupe privé,
– des audios des méditations et des cours,
– la possibilité de 3 séances individuelles à 65€ au lieu de 80€/séance,
Sur St Gilles les hauts ou St Denis.
Au plaisir de ce partage avec vous !
Prochaines sessions : LES MÉDIT' EN LIGNE
DÉCEMBRE : Avancés :
Les mardis du 05 au 26 décembre 2023,
de 12h00 à 13h30.
FÉVRIER/MARS : Pour tous.tes
Les mardis du 06 février 2024 au 26 mars 2024,
de 12h00 à 13h45.
Au plaisir de vous y retrouver !
