Séances Collectives

Découvrir / développer sa pratique de la méditation

S’appuyer sur un cadre pour se déployer

Savourer la présence du groupe

Méditer & prendre soin de soi

Les bienfaits de la méditation sont connus, mais comment faire ?
Comment y accéder ?

Ces sessions vous donneront l’occasion :
– d’être accompagné dans cette approche méditative,
– de pratiquer, que vous soyez débutant ou confirmé,
– d’avoir une régularité dans ce rdv avec vous-même et la magie qui en découle !
– de développer votre autonomie,
– de bénéficier des effets profondement restructurants et régulants.

 

Je vous accompagne à :
diminuer vos tensions physiques, psychiques et relationnelles
– trouver davantage de cohérence interne
– découvrir un rapport plus riche à votre corps
– vous alignez et naturellement développer votre qualité de présence

– rentrer dans davantage de fluidité dans votre quotidien personnel et professionnel
simplifier votre relation à vous, aux autres, et à votre vie.

 


Chaque session est un véritable parcours de déploiement

personnel et collectif !

 

J’ai plus de 17 ans d’expérience en méditation et une envie irrésistible de transmettre cet outil phare de pratique personnelle !

INFOS PRATIQUES :
Les sessions se font en ligne.
1 rdv par semaine
Session « niveau débutant/intermédiaire » sur 2 mois
de 12h00 à 13h45 – En ligne.

Session « niveau avancé » sur 1 mois

de 12h00 à 13h30 – En ligne.

Vous bénéficiez :
– de 2 mois d’accompagnement,
– d’un groupe privé,
– des audios des méditations et des cours,
– la possibilité de 3 séances individuelles à 65€ au lieu de 80€/séance,
Sur St Gilles les hauts ou St Denis.

 

Au plaisir de ce partage avec vous !

Prochaines sessions : LES MÉDIT' EN LIGNE

DÉCEMBRE : Avancés :
Les mardis du 05 au 26 décembre 2023,
de 12h00 à 13h30.

Je m’inscris

 

FÉVRIER/MARS : Pour tous.tes
Les mardis du 06 février 2024 au 26 mars 2024,
de 12h00 à 13h45.

Je m’inscris

Au plaisir de vous y retrouver !

Plaisir du partage ! : un petit délire créatif sur la méditation.