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AU PROGRAMME :
– Une méditation
– Du mouvement sensoriel
– Un entrainement cosy cosy au déploiement des compétences relationnelles : demander pour ce que l’on veut / accueillir les désirs de l’autre dans un réel consentement
Ce samedi 15 mai, sur la partie déploiement des compétences relationnelles,
nous explorerons :
Oser demander ce que l’on veut.
Dans la relation à l’autre, ce thème est souvent source de tension, soit parce que
– l’on ose pas,
– l’autre ne nous accueille pas,
– les deux s’imbriquent : j’ai peur de ne pas être bien reçu.e, donc je n’ose pas.
– ou alors : je ne ressens pas mes désirs donc je ne peux pas les exprimer…
– ou pour d’autres raisons encore !
Et quand l’un.e formule une demande, en face, pour l’autre, il y a d’autres enjeux :
– se sentir obligé de répondre positivement par peur de déplaire
– ne surtout pas accordé à l’autre son désir par peur de débordement
– ou que sais-je encore ?
Tout les bloubiboulga sont possibles dans un sens comme dans l’autre.
Alors ce samedi 15, grandissons ensemble et surtout, faisons nous du bien !
DÉTAILS PRATIQUES :
– Samedi 15 Mai 2021
– Le Shala, 12 rue de la cheminée, St Gilles. (en bas de la route du théâtre, derrière le burger king, au-dessus du magasin bio Wake-Up)
– Horaires : rdv 14h15. Fin entre 17h30 et 18h00
– Montant : 65€
– Sur inscription : 06 92 67 36 64 ou par mail la.zedere@yahoo.fr ou formulaire « contact » du site.
A bientôt !
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