Je ré-ouvre une session de méditation sur St Denis.
Ce sera les jeudis, 12H15-13h30. Nous serons dans les bas du moufia.
Nous commencerons le jeudi 11 février jusqu’au 18 mars 2021.
Apprendre à méditer, être guider pas à pas dans cette pratique
ou
venir pratiquer avec un rdv hebdomadaire et un groupe !
Nous pratiquerons la méditation de la méthode Danis Bois, pédagogie perceptive.
Je pratique cette méditation depuis 15 ans, elle m’a complètement changé ma vie pour un mieux-être significatif ! Je l’enseigne depuis 9 ans.
Nous ferons de la méditation et aussi un peu du mouvement sensoriel, afin de découvrir et d’avoir différents outils en poche !
Les méditations se font assis sur une chaise.
Afin de nous offrir une bonne qualité de travail :
- Je vous demande une régularité de présence pour permettre une meilleure évolution individuelle et collective.
- Je demande aussi trois séances individuelles.
★ La première séance est à faire avant le 11 février (ou rapidement après), elle nous servira de bilan.
Même si nous sommes dans un cours collectif, je pourrais ainsi vous accompagner de manière plus personnalisée.
★ Les deux autres séances individuelles, vont permettre de faciliter le travail dans votre corps. Elles pourront se faire soit rapidement aussi, soit de manière plus étalée dans le temps. Nous verrons cela ensemble en fonction de vos besoins.
★ Ces trois séances individuelles permettent des libérations corporelles et psychiques et une meilleure compréhension du chemin à trouver.
INFOS PRATIQUES :
Matériel :
– Nous ferons un journal de bord de méditation. Prévoyez un carnet.
– Pas d’autre matériel à prévoir.
Tarif :
Le forfait pour la session est à 330€, comprenant les 6 cours collectifs et les 3 rdv individuels. Il est réglable en 1.
Le premier cours ne vous sera pas facturé si vous ne souhaitiez pas vous engager dans cette pratique.
Pour les personnes ayant besoin de régler en plusieurs fois, merci de me contacter, nous ferons un étalement en fonction de vos possibilités.
Approche :
Je vous accompagnerais à la méditation pleine présence, développer par Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie, et de la somato-psychopédagogie, aussi appelée pédagogie perceptive ! Une approche fabuleuse !
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer !!
Je m’inscris !
